教學(xué)管理 | 江西新余司法警官學(xué)校散打基礎(chǔ)教案(實戰(zhàn)摔法與抗摔)
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(實戰(zhàn)摔法與抗摔)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握摔法與抗摔,加強(qiáng)格斗中的安全意識,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:1、格擋2、擋抓 3、擰···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(實戰(zhàn)摔法與抗摔)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握摔法與抗摔,加強(qiáng)格斗中的安全意識,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:1、格擋2、擋抓 3、擰···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(拳腿法組合)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握全腿法組合要領(lǐng),加強(qiáng)格斗中的拳腿法組合意識,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:1、格擋2、擋抓···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(防守與進(jìn)攻)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握格擋和擋抓的動作要領(lǐng),加強(qiáng)格斗中的擋抓意識,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:1、格擋2、擋抓···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(膝法)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:膝法時間:**課時地點:訓(xùn)練場方法;理論提示、動作···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(膝法)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:膝法時間:**課時地點:訓(xùn)練場方法;理論提示、動作···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(腿法)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:腿法時間:**課時地點:訓(xùn)練場方法;理論提示、動作···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(肘擊)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:肘擊時間:**課時地點:訓(xùn)練場方法;理論提示、動作···
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(拳法)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:拳法時間:**課時地點:訓(xùn)練場方
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目:散打基本功(步法)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:步法時間:**課時地點:訓(xùn)練場方
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散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖散打散打基本功科目:散打基本功(格斗勢)目的:通過訓(xùn)練,使同志們學(xué)會并掌握散打的基本功,為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容:格斗勢時間:**課時&n